PERSONAL TRAINING
Unter Personal Training verstehen wir ein individuelles
Einzel-Coaching in privaten Räumen.
Die Qualität jeder Bewegung steht an oberster Stelle.
Du kannst im Training nichts falsch machen, da wir ständig mit dir an der richtigen Technik und Ausführung arbeiten.
Trainingsangebot
Gesundheitstraining - trainiere mit Fokus auf deine Gesundheit oder vorhanden Beschwerden
Fitnesstraining - Du hast keine Beschwerden und möchtest deine Leistungsfähigkeit verbessern
Hybridtraining - Kombiniere Personal Training mit selbständigen Training inklusive Trainingsplanung
Deine Vorteile
Motivation
Durch eine langfristige Planung und der Festlegung von Zielen, wird es dir leicht fallen, im Training motiviert zu sein.
Terminplanung
Es ist oft schwer, sich für sich selbst Zeit zu nehmen.
Wir trainieren immer nach Termin um zu garantieren, dass nichts dazwischen kommen kann.
Übungskontrolle
Trainiere, aber richtig!
Mit unserer Hilfe kannst du dir sicher sein, alle Übungen richtig auszuführen.
Individualität
Jeder Mensch ist anders.
Wir trainieren deswegen mit dir immer angepasst an deinen Leistungsstand und deinen Zielen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert ein Training?
Eine Trainingseinheit hat 60 Minuten.
Was muss ich ins Training mitnehmen?
Lockere Sportbekleidung, keine Schuhe, Neugierde und Motivation.
Muss ich bereits Trainingserfahrung haben?
Nein, diese sammeln Sie bei uns.
Kann ich mit einem Freund oder einer Freundin ins Training kommen?
Ja, wir freuen uns, wenn wir mehr Menschen für Training begeistern können.
Bei einer weiteren Person fallen keine weiteren Kosten an.
Was kostet Personal Training?
Personal Training ist so individuell wie der Mensch selbst. Die Häufigkeit des Trainings variiert, je nach Zielsetzung, zwischen zweimal die Woche und zweimal im Monat.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining. Nach Anamnese und Training besprechen wir Ihr individuelles Trainingskonzept.
Wir bemühen uns, für Sie das perfekte Angebote zu finden.