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ONLINE TRAINING

Die Qualität jeder Bewegung steht an

oberster Stelle.

Wir erklären dir in Videos wie du jede Übung richtig ausführst.

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Online Training für Gesundheit

und Fitness

Die Qualität jeder Bewegung steht an oberster Stelle.

Wir erklären dir in Videos wie du jede Übung richtig ausführst.

Jedes Training muss spezifisch und zielorientiert sein.

Unser Fokus bei der Übungsauswahl liegt auf Gesundheitstraining, um langfristig beschwerdefrei zu sein. 

Trainiere mit unserer App wo und wann DU willst!

Das erwartet dich

Trainine dich gesund und fit mit der KRAFTVOLL App.

01

 

Übungsanleitungen

Wir erklären dir jede Übung per Video im Detail. Wir weisen auf richtige Bewegungsabläufe und auf häufige Fehler hin, damit du alle Übungen korrekt ausführen kannst und so effizient trainierst.

03

 

Fitnesstraining

Nutze die Fitnesspläne für Kraftaufbau, zum Abnehmen oder um ein verbessertes Körpergefühl zu erhalten.

Wähle dabei individuell deine Schwierigkeitsgrade und deine Ziele aus.

02

 

Gesundheitstraining

Viele Beschwerden werden oftmals durch einseitige Bewegungen im Alltag hervorgerufen. Mit dem KRAFTVOLL Phasenkonzept kannst du konkrete Beschwerdebilder selbst therapieren. Das Phasenkonzept garantiert dir die richtigen Übungen zum richtigen Zeitpunkt.

04

Individuelle Betreuung*

Wir sprechen persönlich mit dir über deine Ziele und erstellen dir ein individuelles Trainingskonzept.

Durch regelmäßige Feedbackgespräche ist dein Training jederzeit optimal auf dich angepasst.

*nur im Personal Training Paket enthalten

Online Pakete

Free Basic

Lerne die App kennen und erhalte einen kostenlosen Zugang zu den Basis-Trainingsplänen für den ganzen Körper.

Gesund & Fit

Viele Beschwerdebilder können durch ein aktives und gezieltes Training behandelt werden. 

Das KRAFTVOLL Phasenkonzept zeigt dir die richtige Übung zum richtigen Zeitpunkt.

Personal Training

Online Personal Training eignet sich für alle, die auf der Suche nach einer völlig individuellen Beratung sind.

Durch regelmäßige persönliche Feedbackgespräche ist dein Training jederzeit optimal auf dich und deine Lebensumstände angepasst.

APP Funktionen

KRAFTVOLL Online Training

Finde das passende Training

Nutze Suchkriterien wie Schwierigkeitsgrad, Muskelgruppe, Beschwerdebild und Ausrüstung, um geeignete Trainingspläne zu finden.

Ernährungsmodul

Aufzeichnung und Abstimmung deiner Ernährung.

Video Anleitung

Der Videoplayer führt dich durch das Training und erklärt genau die Ausführung der Übungen.

Wissensdatenbank

Erfahre mehr zu den Themen Ernährung, Training und Theraphie von Beschwerdebildern.

Kalender

Plane und verfolge deine Trainingserfolge im App-Kalender.

Erfolg messen

Verfolge deine Fortschritte durch die integrierete Aufzeichnung der Trainingseinheiten.

Team KRAFTVOLL

Das Team KRAFTVOLL besteht aus Personal Trainern und Sporttherapeuten. Uns verbindet die Leidenschaft für Sport und Gesundheit und das Ziel, Menschen aktiv zu helfen. Sie profitieren von unserer langjährigen Erfahrung und Ausbildung, sowie der Motivation uns ständig weiterzubilden.


Wir arbeiten mit anerkannten Ärzten und Therapeuten aus verschiedenen Fachbereichen zusammen. Auf alle Fragen, finden wir eine Antwort.

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Adresse

Ärzte und Gesundheitszentrum

Steinlandweg 6

5071 Wals-Himmelreich

Kontakt

E info@kraftvoll-salzburg.at

M +43 (0) 660 56 00 321

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