MENTAL TRAINING
Wir sind davon überzeugt, dass das mentale Wohlbefinden genauso wichtig ist wie das körperliche und dass jeder es verdient hat, sein volles Potenzial zu erreichen.
Mit Mentaltraining können Sie Ihr Gehirn trainieren, um bessere Leistungen zu erzielen und Ihr Leben zu verbessern. Es kann Ihnen helfen, Ängste und Stress zu reduzieren, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken und emotionale Stabilität zu fördern.
Wir bieten eine breite Palette an Mentaltraining, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele abgestimmt sind.
Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Ziele zu erreichen. Ob Sie sich auf Ihre Karriere, Ihren Sport, Ihre Beziehungen oder Ihre persönliche Entwicklung konzentrieren möchten, wir sind hier, um Sie zu unterstützen.
Beginnen Sie noch heute mit Ihrer Reise zu einem besseren mentale Wohlbefinden. Kontaktieren Sie uns jetzt und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Ziele erreichen!"
Mit uns bleiben Sie motiviert
Durch eine langfristige Planung und der Festlegung von Zielen, wird es Ihnen leicht fallen, im Training motiviert zu sein. Durch die Variation von Übungen, gestalten wir ihr Training abwechslungsreich und setzen stets neue Reize.
Terminplanung
Wir versuchen Ihren Terminwünschen gerecht zu werden und integrieren die Trainingseinheit optimal in Ihren Tagesablauf. In unserem Studio in Salzburg, Wals, sind wir Montag bis Samstag für Sie da.
Was ist Mentaltraining?
Mentaltraining ist eine Methode, die darauf abzielt, das mentale Wohlbefinden, die Konzentration, die Selbstkontrolle und die emotionale Stabilität einer Person zu verbessern. Es umfasst eine Reihe von Techniken und Übungen, die darauf abzielen, das Gehirn zu trainieren, um bessere Leistungen und Reaktionen zu erzielen.
Mentaltraining kann in vielen Bereichen des Lebens angewendet werden, einschließlich Sport, Bildung, beruflicher Leistung und persönlicher Entwicklung. Es kann helfen, Ängste und Stress zu reduzieren, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein zu stärken, bessere Entscheidungen zu treffen und emotionale Stabilität zu fördern.
Die Wahl der richtigen Techniken hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen ab, die eine Person verfolgt. Mentaltraining kann individuell oder in Gruppen durchgeführt werden und kann in Verbindung mit anderen Therapien und Übungen, wie zum Beispiel körperlichem Training, eingesetzt werden.
Häufige Fragen
Wie lange dauert ein Training?
Eine Trainingseinheit hat 60 Minuten.
Was muss ich ins Training mitnehmen?
Lockere Sportbekleidung, keine Schuhe, Neugierde und Motivation.
Muss ich bereits Trainingserfahrung haben?
Nein, diese sammeln Sie bei uns.
Kann ich mit einem Freund oder einer Freundin ins Training kommen?
Ja, wir freuen uns, wenn wir mehr Menschen für Training begeistern können.
Bei einer weiteren Person fallen keine weiteren Kosten an.
Was kostet Personal Training?
Personal Training ist so individuell wie der Mensch selbst. Die Häufigkeit des Trainings variiert, je nach Zielsetzung, zwischen zweimal die Woche und zweimal im Monat.
Vereinbaren Sie ein kostenloses Probetraining. Nach Anamnese und Training besprechen wir Ihr individuelles Trainingskonzept.
Wir bemühen uns, für Sie das perfekte Angebote zu finden.