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Kombiniere Personal Training in unserer Praxis mit Training zu Hause oder im Fitnessstudio - wir erstellen deinen Trainingsplan, trainiere mit unserer App

Personal Training bei uns im Studio

Training zu Hause oder im Studio

Personal Training Hybrid

Unser Angebot richtet sich an alle, die auf der Suche nach einer völlig individuellen Beratung sind.  Du hast keine Zeit, Lust oder das nötige Können dein Training selbst zu planen? 

Wir trainieren so oft du möchtest gemeinsam im Studio. Zusätzlich trainierst du selbstständig zu Hause oder im Fitnessstudio - mit einen von uns erstellten Trainingsplan.

Kostenloses Erstgespräch in unseren Studio

Gemeinsames Training und Übungskontrolle

Individuelle Trainingsplanerstellung

Anpassung  des Trainingsplan durch dein Feedback alle vier Wochen

Trainiere wo du willst mit den Geräten die du hast

Trainiere angepasst an deinen Leistungsstand

Ablauf

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Wähle einen Termin

Deine ausführliche Anamnese findest bei uns im Studio in Salzburg statt

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Fragebogen ausfüllen 

Nach der Buchung bekommst du eine e-Mail mit einen Link zum 

Online Fragebogen. So können wir uns besser auf dein Training vorbereiten.

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Anamnese im Studio

Nach unseren Termin erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan

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Du trainierst

Los gehts! Trainiere die nächsten vier Wochen mit Hilfe der App. Schreibe unseren Trainieren jederzeit, wenn du Fragen hast.

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Wir passen deinen Plan an

Nach vier Wochen sehen wir ins im Studio wieder! Gemeinsam optimieren wir deinen Trainingsplan.

Trainiere mit unserer APP

Dein Trainingsplan wird nach unseren ersten Termin im Studio für dich erstellt.

Du hast in der App Zugriff auf deinen Trainingsplan. Mit Hilfe des Kalenders strukturieren wir dein Training. An Trainingstagen bekommst du eine kurze Erinnerung, deine Übungen auszuführen.

Wie oft, wie schwer? Wir geben dir individuell vor, wie Intensiv jede Übung sein soll und wie oft du sie wiederholen sollst.

Alle Übungen werden dir mit Hilfe von 3D Animationen erklärt.

 

Wenn du dennoch fragen hast, schreib deinen Trainer einfach

 

Du kannst jederzeit unsere Trainer um Hilfe bitten. 

Buche gleich deinen ersten Termin

Nach der Terminbuchung bekommst du sofort Zugang zur App. So bist du beim ersten Training bereits Startklar und wir können uns auf dein Training konzentrieren.

Unser Angebot: Personal Training inklusive Anamnese im Studio plus individuelle Trainingsbetreuung.