Kombiniere Personal Training in unserer Praxis mit Training zu Hause oder im Fitnessstudio - wir erstellen deinen Trainingsplan, trainiere mit unserer App
Personal Training bei uns im Studio
Training zu Hause oder im Studio
Personal Training Hybrid
Unser Angebot richtet sich an alle, die auf der Suche nach einer völlig individuellen Beratung sind. Du hast keine Zeit, Lust oder das nötige Können dein Training selbst zu planen?
Wir trainieren so oft du möchtest gemeinsam im Studio. Zusätzlich trainierst du selbstständig zu Hause oder im Fitnessstudio - mit einen von uns erstellten Trainingsplan.
Kostenloses Erstgespräch in unseren Studio
Gemeinsames Training und Übungskontrolle
Individuelle Trainingsplanerstellung
Anpassung des Trainingsplan durch dein Feedback alle vier Wochen
Trainiere wo du willst mit den Geräten die du hast
Trainiere angepasst an deinen Leistungsstand
Ablauf
Wähle einen Termin
Deine ausführliche Anamnese findest bei uns im Studio in Salzburg statt
Fragebogen ausfüllen
Nach der Buchung bekommst du eine e-Mail mit einen Link zum
Online Fragebogen. So können wir uns besser auf dein Training vorbereiten.
Anamnese im Studio
Nach unseren Termin erstellen wir deinen individuellen Trainingsplan
Du trainierst
Los gehts! Trainiere die nächsten vier Wochen mit Hilfe der App. Schreibe unseren Trainieren jederzeit, wenn du Fragen hast.
Wir passen deinen Plan an
Nach vier Wochen sehen wir ins im Studio wieder! Gemeinsam optimieren wir deinen Trainingsplan.
Trainiere mit unserer APP
Dein Trainingsplan wird nach unseren ersten Termin im Studio für dich erstellt.
Du hast in der App Zugriff auf deinen Trainingsplan. Mit Hilfe des Kalenders strukturieren wir dein Training. An Trainingstagen bekommst du eine kurze Erinnerung, deine Übungen auszuführen.
Wie oft, wie schwer? Wir geben dir individuell vor, wie Intensiv jede Übung sein soll und wie oft du sie wiederholen sollst.
Alle Übungen werden dir mit Hilfe von 3D Animationen erklärt.
Wenn du dennoch fragen hast, schreib deinen Trainer einfach.
Du kannst jederzeit unsere Trainer um Hilfe bitten.
Buche gleich deinen ersten Termin
Nach der Terminbuchung bekommst du sofort Zugang zur App. So bist du beim ersten Training bereits Startklar und wir können uns auf dein Training konzentrieren.
Unser Angebot: Personal Training inklusive Anamnese im Studio plus individuelle Trainingsbetreuung.